Massage

Bei der Massage handelt es sich um eine manuelle Behandlungstechnik. Es werden mechanische Reize auf das betroffene Gewebe, Haut und Muskulatur ausgeübt. Durch die verschiedenen Techniken verbessert sich nicht nur die Durchblutung, sondern wir erreichen eine Schmerzlinderung und erzielen somit eine Entspannung des gesamten Organismus. Somit können wir die hypertone Muskulatur lockern und die damit verbundene Fehlhaltung korrigieren.

Tapen

Tape wird im Alltag, im Sport und im medizinischen Bereich verwendet, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen. Der ständige Reiz soll durch die Aktivierung verschiedener Rezeptoren die Muskelspannung regulieren und ein ständiges Signal an das zentrale Nervensystem auslösen. Tapes können bei bestehenden Verletzungen oder Schmerzen sowie zur Prävention und Rehabilitation eingesetzt werden. Indikationen für ein Tape sind Wassereinlagerungen sowie Muskel- , Gelenk- und  Bandverletzungen.

Gesundheitstraining​

Das Gesundheitstraining ist eine Form der Bewegungstherapie. Diese wird bei bestehenden Krankheiten, bei Nachbehandlungen von Krankheiten, bei Operationen oder Unfällen eingesetzt. Dadurch werden körperliche Defizite und die damit verbundenen  Schmerzen gezielt verbessert oder ausgeglichen. Wir werden der Problematik auf den Grund gehen, gemeinsam  Ziele bestimmen und eine zielführende Behandlung durchführen.